Club Moving de Tours - Bouger c'est vivre
- BodyCombat
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- HI LOW / LIA
- Taille Abdos Fessiers
BodyCombat
- BODYCOMBAT™ est un entraînement cardio féroce et puissant dans lequel vous vous libérez complètement. Ce programme, d’une énergie à couper le souffle, s’inspire de nombreuses disciplines d’arts martiaux telles que le Karaté, la Boxe, le Tae Kwon Do, le Tai Chi et le Muay Thai. Conçu sur des musiques explosives et animé par des instructeurs au rôle modèle puissant, bodycombat™ est une guerre contre les calories où vos armes sont des coups de poings et de pieds, des katas, et où la victoire correspond à une amélioration de votre condition cardio.
[ Pour qui ? ]
Large, 15-40 ans : personnes souhaitant s’entretenir autrement, anciens pratiquants d’arts martiaux, hommes ou femmes intéressés par le self défense.
[ philosophie ]
Faire du sport différemment.
Le meilleur des arts martiaux et du fitness réuni en un seul cours.
Les avantages de l’entraînement d’un boxeur et d’un karatéka sans les inconvénients.
Vider son stress, brûler des calories, s’éclater, se défouler.
Cardio vasculaire, tonicité du haut du corps, explosivité, résistance, confiance en soi et déstressant.
[ caractéristiques ]
Cours cardio en musique d’1 heure, mélange de différentes techniques de sports de combat, combiné de techniques de bas et du haut du corps.
Moyen original de se défouler, combat virtuel sans adversaire.
[ bénéfices ]
Les avantages de l’entraînement de boxe et karaté sans les coups ! Travail d’endurance cardio-respiratoire et de tonification musculaire, ouvert à tous, très prisé par les adolescents.
Amélioration de l’explosivité et de la tonicité musculaire.
Bénéfice physique plus complet, pas besoin de faire plusieurs cours, gain de temps.
Travailler différemment, oublier que vous êtes en train de brûler 800 calories.
[ image ]
Puissance, explosivité, techno, fun, ludique, original. 
